Az aranyér kockázati tényezői, tünetei, és néhány ajánlott kezelési módszer

Mi az az aranyér?

Az aranyér elnevezés a végbélnyílás körül, vagy a végbél alsó részén elhelyezkedő duzzadt, gyulladt, gyakran fájdalmas, viszkető és vérző vénákra utal. Típusát tekintve az aranyér lehet belső vagy külső, tehát a végbélnyíláson belül, és azon kívül is megjelenhet.

Mik az aranyér legjellemzőbb tünetei?

duzzadt erek a végbélnyíláson belül vagy kívül
duzzanat vagy csomók a végbélnyílás környékén
vérző végbélnyílás
véres széklet
viszketés
fájdalom (ám előfordulhat, hogy egyáltalán nem jelentkezik)
szúró érzés

Mik az aranyér kialakulásának legfőbb kockázati tényezői?

Az aranyér nemtől és kortól függetlenül szinte bárkinél kialakulhat, ám az alábbi tényezők jelentősen növelhetik megjelenésének és kiújulásának esélyét:

genetikai tényezők és hajlam, az aranyér előfordulása a családban
gyakori, hosszantartó ülés, például a sofőrök és ülőmunkát végzők esetében
rostokban szegény táplálkozás
terhesség
túlsúly
megerőltetés a székletürítés során
krónikus székrekedés vagy hasmenés
anális szex
50 év feletti életkor

Hogyan előzhetjük meg az aranyér kialakulását?

Az aranyér megelőzése vagy a tünetek súlyosbodásának elkerülése a megfelelő életmódbeli gyakorlatoknál kezdődik. Ide tartoznak például a következők:

A hosszantartó ülés megerőltetően hathat a végbél ereire, ezért igyekezzünk gyakran felállni, ha ülőmunkát végzünk, vagy ha kedvenc szabadidős tevékenységeink során sokat kell ülnünk
Kerüljük a nehéz tárgyak emelését, hiszen ez nem csak az aranyér, hanem a lumbágó és más panaszok kialakulását is eredményezheti
Ügyeljünk rá, hogy lehetőség szerint ne tartsuk vissza a székletet, hiszen ez szintén terhelheti és károsíthatja a végbél ereit, és növelheti az aranyér kialakulásának kockázatát
Gondoskodjunk a megfelelő mennyiségű folyadék és rost beviteléről, hiszen ezzel elkerülhető a széklet túlságosan keménnyé válása, valamint a székletürítés alatti túlzott erőlködés
Az élelmi rostokban gazdag táplálkozás nem csak minimálisra csökkentheti az aranyér kialakulásának esélyét, hanem a tüneteket is jelentősen csillapíthatja. Kiváló rostforrásnak bizonyulnak az alábbiak:
- teljes kiőrlésű gabonák, illetve az azokból készült kenyerek és tészták
- zöldségek és gyümölcsök
- psyllium, más néven útifűmaghéj
- zab- vagy búzakorpa
- rostalapú étrend-kiegészítők, mint például a Mannavita Colonum Béltisztító

Hogyan kezelhetjük az aranyeret hatékonyan?

Az aranyér kezelésére szerencsére számos természetes, gyógynövény alapú készítmény közül válogathatunk. Ezek közé tartozik a Mannavita Proctan Aranyérkenőcs, mely jótékony összetevői között szerepel az aloe vera gél, a fekete nadálytő, a fűzfakéreg-kivonat, a kurkuma, a vadgesztenye, valamint 8 további erőteljes regeneráló, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és gyógyulást elősegítő növény kivonata is. Szükség szerint naponta 2-3 alkalommal is igénybe vehetjük önmagában, vagy az alábbiakkal kiegészítve:

tartsuk be az előző bekezdésben említett, az aranyér kockázatát csökkentő óvintézkedéseket
tartsuk tisztán és szárazon a végbél területét
alkalmazzunk puha toalettpapírt, nedves törlőkendőt és puha törölközőt a terület tisztántartására
kerüljük az illatosított termékeket, hiszen ezek irritálhatják a végbelet
igény szerint alkalmazzunk langyos ülőfürdőt, majd hideg, de nem jeges borogatást
kerüljük a szűk, műszálas ruhadarabok viselését, hiszen ezek fokozhatják a káros baktériumok elszaporodását a végbél területén, ami akár fertőzésekhez is vezethet
az irritáció és a fájdalom csökkentése érdekében igény esetén üljünk puha párnán

Milyen szövődményekkel járhat, ha nem kezeljük az aranyeret időben vagy megfelelően?

vérrögök kialakulása a megduzzadt vénában
a gyakran vérző végbélnyílás okozta vérveszteséggel összefüggő vashiányos vérszegénység
a sebek elfertőződése

A fenti információk tájékoztató jellegűek! Hosszú ideig fennálló, nehezen szűnő, gyakran visszatérő, vagy súlyosbodó panaszok esetén forduljunk orvoshoz!