Kifli, zsemle, kenyér – csak néhány azok közül az alapélelmiszerek közül, amelyek a legtöbb magyar család asztalán megtalálhatók nap mint nap. Eleinte nem is gondolunk rá, hogy problémát okozhatnak, majd amikor elkezdjük kellemetlenül érezni magunkat, panaszainkkal orvoshoz fordulunk, akkor döbbenünk rá, hogy milyen veszély is rejlik ezekben a gabonafélékben.
Ma összegyűjtöttem azokat a tüneteket, amelyek a cöliákiával hozhatók összefüggésbe. Itt szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy a cöliákiát nem tudjuk önállóan diagnosztizálni, mert a jelentkező tüneteket más betegségek is okozhatják. Emiatt ne kezdjünk bele már az első tünetek jelentkezésekor mindenféle szigorú diéta, helyette inkább konzultáljunk szakorvossal, aki a pontos diagnózis ismeretében javasol majd nekünk terápiát.
Nézzük, hogy milyen tünetek esetén van okunk gyanakodni!
Hasmenés
A legelső jellemző tünet a híg, vizes széklet. Annak ellenére, hogy a hasmenés számos betegség előjele, illetve tünete is lehet, a szakemberek megfigyelték, hogy a cöliákiával diagnosztizált betegek 79%-a számolt be hasmenésről a kezelés megkezdése előtt.
Puffadás
Az emésztőrendszerben kialakuló gyulladás miatti puffadás a másik nagyon gyakori tünet ennél a betegségnél. Egy vizsgálatban résztvevők 73%-a nyilatkozott úgy, hogy gyakori puffadással küzdött azelőtt, hogy diagnosztizálták volna nála a cöliákiát. A glutén elhagyása után azonban enyhültek a panaszok. Érdekes adat, hogy a glutén nem csupán a cöliákiában szenvedőknél okozhat puffadást, ugyanis egy vizsgálatban számos olyan résztvevő is teltségérzetről számolt be, akiknél nem állt fenn a cöliákia.
Felesleges gázok
A kezeletlen cöliákiában szenvedők nagyon gyakran szenvednek túlzott gázképződéstől. Ha ilyet tapasztalunk, akkor mindenképpen beszéljünk kezelőorvosunkkal, mert a gázképződés nem csak a cöliákia tünete lehet, hanem okozhatja például székrekedés, emésztési zavar, irritábilis bél szindróma vagy laktóz intolerancia is.
Fáradtság
Több vizsgálatot végeztek azzal kapcsolatban, hogy a cöliákia milyen hatással van a szervezetünk energiaszintjére. Megállapították, hogy a legtöbb beteg alacsony energiaszintre, gyakori fáradtságra, esetenként pedig alvászavarra panaszkodott a cöliákia diagnosztizálása és kezelése előtt. Ennek a tünetegyüttesnek az oka lehet az is, hogy a bélrendszerben fellépő gyulladások következtében csökken a tápanyagok felszívódása és tápanyaghiány alakul ki.
Fogyás
Ugyancsak a tápanyagok nem megfelelő felszívódása állhat a hirtelen fogyás, illetve amögött, hogy a cöliákiában szenvedők nem tudják megtartani egészséges testsúlyukat. Vizsgálatok bizonyítják, hogy a pontos diagnózis felállítása és a gluténmentes diéta bevezetése után, a betegek nagy része súlygyarapodásról, illetve energiaszint növekedéséről számol be. Fontos, hogy itt se önmagunk döntsük el, hogy gluténmentes diétára állunk át, mert a hirtelen fogyás számos más súlyos betegség, köztük a rák és a cukorbetegség, első tünetei is lehetnek.
Vashiányos vérszegénység
Ahogy a korábbiakban is szó volt róla, a lisztérzékenység károsan befolyásolhatja a tápanyagok felszívódását, aminek egyik következménye a vashiányos vérszegénység lehet. Tünetei a fáradtság, a gyengeség, a mellkasi fájdalom, a fejfájás és a szédülés. Többféle vizsgálatot is végeztek a témában és megfigyelték, hogy a gluténmentes étrend bevezetésével jelentősen emelhető a vas szintje a szervezetben.
Székrekedés
Mivel minden ember más, ezért a cöliákia tünetei is eltérőek lehetnek. Míg egyeseknél hasmenést okoz, másoknál előfordulhat, hogy székrekedéssel jár együtt. A lisztérzékenység károsíthatja a bélbolyhokat, így nem tudják ellátni a feladatukat, azaz nem képesek az emésztőrendszerbe jutott ételekből felszívni a tápanyagokat. Helyette viszont több nedvességet vesznek fel a székletből, aminek következménye a keményebb széklet és a székrekedés.
Viszketés, kiütések
Egy vizsgálat során a lisztérzékenyek mintegy 17%-a számolt be arról, hogy viszkető, hólyagos bőrkiütést tapasztalt, amelyek elsősorban a könyökön, a térden, esetleg a fenéken jelentkezett. Külön érdekesség, hogy olyanok is voltak, akik a kiütéseken kívül semmilyen más jellemző tünetet nem tapasztaltak magukon, mégis a cöliákiában szenvedtek. Ennek ellenére érdemes óvatosnak lenni, és a szigorú diéta helyett egyeztetni a kezelőorvossal, mert a viszkető kiütéseket okozhatja még pikkelysömör, ekcéma vagy akár dermatitis is.
Depresszió
A szakemberek megfigyelték, hogy a cöliákia a fizikai tünetek mellett pszichológiai tüneteket is okozhat. Egy vizsgálat során ugyanis megfigyelték, hogy a depresszió sokkal gyakoribb azoknál, akik cöliákiában szenvednek, mint az átlagos embereknél. Jó hír, hogy ezek az emberek a gluténmentes étrend bevezetésével jelentős javulásról számoltak be.
