Ízületi gyulladás első tünetei
Az ízületi gyulladás leggyakrabban valamilyen fájdalom formájában jelentkezik. Kialakulásának fő okai közé tartoznak a mozgásszegény életmód, a modern ételekben lévő károsító összetevők és a kortizol, illetve az inzulinhormon magas szintje.
A kezdetben kialakuló fájdalom lehet tompa, égő érzés, ami általában valamilyen megterhelés után (például kertészkedés, mozgás) jelentkezik. Sokan reggelente, közvetlenül felkelés után érzik a fájdalmat, de olyan is előfordulhat, hogy az időjárás változásával van összefüggésben. A fájdalom a legtöbb esetben akkor következik be, ha az ízületeknél és a porcoknál lévő folyadék mennyisége annyira lecsökken, hogy a szilárd, csontos részek egymáshoz érnek.
A fájdalom után gyakran jelentkezik duzzanat az ízületeknél, amit a megnövekedett ízületi folyadék okoz. Az ilyen jellegű panasz már sokszor a mindennapi tevékenységeket is megnehezíti.
Az ízületi gyulladások leggyakrabban a csípő-, térd- és derékízületeknél jelentkeznek először. A gyulladás eleinte általában csak egy területre koncentrálódik, de később sajnos több helyen is fájdalmas tünetek okozhat. Gyakori tünet, hogy a gyulladt ízületeket merevnek érezhetjük egy hosszabb pihenés után, ezért a reggeli felkelés elhúzódhat, fájdalmas lehet.
Milyen természetes gyógymódok léteznek ízületi gyulladások megelőzésére, kezelésére?
Az ízületi gyulladások megelőzésében és kezelésében kiemelt szerepe lehet az életmódbeli szokásoknak. A rendszeres mozgással, valamint egészséges táplálkozással sokat tehetünk a szervezetben kialakuló gyulladások, így az ízületi gyulladások megelőzéséért és csökkentéséért.
Zöldkagyló – egy természetes segítség ízületi gyulladás esetén
Számos kutatás foglalkozik azzal, hogy a zöldkagyló kiváló természetes forrása a glükozaminnak, ami az egyik legjobb eszköze az ízületek és a porcok erősítésének, regenerálásának. Számos készítményben található glükozamin, azonban különbséget kell tenni a mesterséges és a természetes glükozamin között. A mesterséges glükozamin lebontásához szükséges enzimek ugyanis sok ember szervezetéből hiányoznak, így rendszeres fogyasztás mellett sem tudja kifejteni jótékony hatását, mert nem szívódik fel.
A zöldkagyló természetes glükozamin forrás, ezért az emberi emésztőrendszer könnyebben és hatékonyabban tudja feldolgozni ezt az értékes tápanyagot.
A zöldkagyló több, mint 13%-ban tartalmaz glükozamin-glikánt, ezért képes megszüntetni az izmok, az inak és az ízületek víztereinél lévő gyulladásokat, valamint jelentős szerepe van a sérült szöveteket regenerálódásában, illetve a működésük helyreállításában.
A zöldkagylót legegyszerűbben kapszula formájában lehet fogyasztani. Érdemes étkezés közben, egy kevés vízzel együtt bevenni. Akár 3 hét után érezhető a pozitív hatás, de első alkalommal érdemes kúraszerű fogyasztásban gondolkodni.
A legjobb hatás eléréséért a zöldkagylót érdemes kiegészíteni még más gyulladáscsökkentő gyógynövényekkel is, mint például az ördögcsáklyával és a boswelliával.
Az ördögcsáklyának gyulladásgátló, duzzanatlohasztó és fájdalomcsillapító hatása lehet, ezért jótékonyan hathat a különböző gyulladásos eredetű ízületi fájdalmak esetén.
A boswelliát, vagy más néven tömjénfát már évezredek óta használják az ízületi gyulladások csökkentésében, illetve fájdalomcsillapításban. A boswellia gyantájában nagy mennyiségű szerves kalcium található, ami sokkal hatékonyabb a szervetlen kalciummal szemben, mert nem rakódik le a szervezetben, hanem oda épül be, ahol a szervezetnek szüksége van rá.
A zöldkagyló, az ördögcsáklya és boswellia együttes fogyasztása segíthet megelőzni, illetve csökkenteni az ízületi gyulladások kialakulását, valamint a porcok regenerálódását.
ARTHRO4 kapszula – zöldkagylóval és más gyulladáscsökkentő gyógynövényekkel
Az ARTHRO4 kapszula megfelelő arányban tartalmazza ezt a három értékes hatóanyagot, valamint kiegészíti őket még a kurkuma kivonatával is, ami szintén eredményes gyulladáscsökkentő, immunstimuláló és fájdalomcsillapító hatású.
Az ARTHRO4 kapszula rendszeres fogyasztásával ezeknek az értékes hatóanyagoknak a bevitele egyszerű és kényelmes.
Napi ajánlott fogyasztási mennyiség 2x2 kapszula étkezés közben vagy étkezés után. Terhesség idején nem ajánlott.
A megfelelő hatás elérése érdekében érdemes kúraszerű, rendszeres fogyasztásban gondolkodni, ami azt jelenti, hogy első alkalommal 2-3 hónapig tartson a kúra, majd később évszakonként 1-1 hónapos időtartamot érdemes beiktatni. Az ARTHRO4 kapszula elérhető a Mannavita webáruházban, ahol a kapszulát fogyasztó vásárlóink tapasztalatai is olvashatók.
Forrás:
https://www.healthline.com/nutrition/10-foods-for-arthritis#TOC_TITLE_HDR_11
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5568208/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17212570/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003001/
