Mi az az árnika?
Az árnika egy a világon mára széles körben elterjedt narancssárga virágú gyógynövény, melyet a népi gyógyászatban hosszú idők óta alkalmaznak külsőleg olyan panaszok esetén, mint például a duzzanatok, az izom- és ízületi fájdalmak, valamint a különböző gyulladásos bőrpanaszok és zúzódások. Ebben a bejegyzésben az utóbbira gyakorolt hatásait vesszük szemügyre.
Milyen jótékony vegyületek rejlenek az árnikában?
Az árnika több része is felhasználható gyógyászati célokra a bennük rejlő jótékony hatóanyagoknak köszönhetően. A növényben olyan hasznos vegyületek találhatók meg, mint például a különböző antioxidánsok, fenolsavak, flavonoidok és karotinoidok, oligoszacharidok, illetve bizonyos illóolajok.
Az árnika alkalmazása a zúzódások kezelésére
A kisebb-nagyobb zúzódások akkor alakulnak ki, amikor a bőr alatt húzódó apró erek megsérülnek valamilyen fizikai trauma, például ütés, esés, vagy akár műtéti beavatkozások következtében. Az árnikát hosszú idők óta alkalmazzák hatékonyan a zúzódások kezelésére. Ez a hatás nem csak felhasználói beszámolók által, hanem klinikai vizsgálatokkal is igazolható. Az egyik, kisebb zúzódásokkal rendelkezőket vizsgáló tanulmány eredményei arról tanúskodnak, hogy az árnika zselés kivonata kiváló kiegészítése lehet más, a zúzódások kezelésére szolgáló gyógykészítményeknek. Egy másik, 10 napos vizsgálat során az orrplasztika utáni zúzódásokban és duzzanatokban jelentős javulás volt tapasztalható az árnika alkalmazásának köszönhetően. További elemzések szerint az árnika enyhítheti a zúzódásokkal és véraláfutásokkal gyakran együttjáró duzzanatokat és fájdalmat is.
Milyen formában alkalmazhatjuk az árnikát?
Az árnikát panaszainktól és egyéni igényeinktől függően számos formában alkalmazhatjuk. Ezek közé tartoznak a különböző zselék, krémek, balzsamok, olajok és tapaszok is, melyeket naponta 2-3 alkalommal ajánlott az érintett bőrterületre felvinni. A rendelkezésre álló termékekben az árnika különböző koncentrációban elérhető, gyakran más gyógynövényekkel és hatóanyagokkal kombinálva.
Ilyen például a Mannavita Propolisz Krém, melyben az árnika mellett olyan más jótékony összetevők is megtalálhatók, mint például a propolisz, a kurkuma, a kamilla, a körömvirág és a vadgesztenye. Alkalmazása olyan panaszok esetén ajánlott, mint például a bőrgyulladások, az égési sérülések és kisebb sebek, a visszerek és pókerek, valamint a reumás artritisz és más ízületi fájdalmak.
Kinek nem ajánlott az árnika alkalmazása?
Fontos megjegyezni, hogy az árnika az arra érzékenyeknél bőrkiütéseket vagy más mellékhatásokat válthat ki. Ilyen esetekben haladéktalanul fügesszük fel a készítmény alkalmazását, és amennyiben az indokolt, forduljunk orvoshoz.
A szakértők továbbá nem javasolják az árnika használatát huzamosabb ideig, illetve sérült, vagy kisebesedett bőrön, hiszen ez fokozott irritációhoz vezethet. Terhes vagy szoptató nőknek ajánlott az orvosukkal konzultálni az árnika alkalmazása előtt.
Azok, akik az Asteraceae családba tartozó bármely növényre, például a pitypangra, a százszorszépre, a dáliára, a körömvirágra vagy a napraforgóra érzékenyek vagy allergiásak, kerüljék az árnika használatát. Az esetleges gyógyszermellékhatások elkerülése érdekében az árnika alkalmazása akkor is kerülendő, amennyiben bármilyen vérhígító gyógyszert szedünk.
A fenti információk tájékoztató jellegűek! Hosszú ideig fennálló, nehezen szűnő, gyakran visszatérő, vagy súlyosbodó panaszok esetén forduljunk orvoshoz! Minden esetben tartsuk be gyógyszerészünk vagy kezelőorvosunk utasításait, illetve a készítményhez mellékelt alkalmazási útmutatóban foglaltakat.
Források:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC8537440/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28401567/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34977136/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20412090/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25171757/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28314960/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22877081/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10902065/
Fotó: Allan Mas
