A krill olaj, ez a sokoldalú étrend-kiegészítő a család új barátja lehet az egészség megőrzésében és javításában. Megannyi tudományosan bizonyított élettani tulajdonságai közül ebben a cikkben hármat említek, ezek a következők:
1. Hatékonyan alkalmazható artritisz, ízületi gyulladás esetén
Egy 30 napon át tartó klinikai vizsgálat szerint a krill olaj mindennapi fogyasztása akár több, mint 30%-kal képes csökkenteni a sokízületi gyulladás (reumás artritisz) komoly tüneteit, mint például a fájdalom, a merevség, és a duzzanatok. Gyulladáscsökkentő hatása miatt több gyulladásos megbetegedés és panasz, illetve azok tüneteinek eredményes kezelési módja lehet, és ez hosszú távon az életminőség jelentős javulásához vezethet.
2. A krill olaj segíthet csökkenteni a magas vérnyomást
A krill olaj a benne lévő Omega-3 zsírsavaknak köszönhetően segít megelőzni, illetve csökkenteni a magas vérnyomást, ennek köszönhetően pedig elkerülhető a szívinfarktus kialakulásának kockázata is. Kitűnő felszívódási képességének és páratlan hatékonyságának köszönhetően ezen zsírsavak bevitelére, és az azok által előidézett pozitív élettani hatások kiváltására az egyik legkiválóbb forrás a krill olaj.
3. A memória, a koncentráció, és a figyelem javítása ennyire egyszerű is lehet
Vizsgaidőszakban, fokozott szellemi munkavégzés során, és akár a mindennapokban is megtapasztalható a krill olaj memória-, koncentráció- és figyelemjavító tulajdonsága. Ezeket többek között a benne lévő Omega-3 zsírsavaknak és asztaxantin-tartalmának is köszönheti. Az asztaxantin szorongásoldó és stresszcsökkentő hatással is bír, ami manapság bónuszpontnak számít.
Ajánlott termék:
Mannavita Mega Krill kapszula
Szigorúan ellenőrzött, fenntartható halászatból származó krill olajat (Euphausia superba) és halolajat is tartalmaz. Naponta háromszor, étkezés után, egészben lenyelve, vízzel ajánlott bevenni. Ez a három kapszula fedezi a napi ajánlott bevitelt, ami 1500 mg.
Napi egy kapszulát akár már három éves kortól be lehet iktatni a táplálkozásba, majd az életkor növekedésével emelhető a mennyiség. A Mannavita Mega Krill folyamatosan szedhető, nem szükséges szüneteket tartani.
Ellenben a növényi eredetű termékekkel, a Mannavita Mega Krillben az Omega-3 a test számára könnyen felhasználható, foszfolipid formában található meg, ebből 270 mg EPA, és 180 mg DHA.
Asztaxantin antioxidáns tartalma gyulladáscsökkentő hatású, ugyanakkor megelőzi az Omega-3 lebomlását is, tehát a benne lévő hatóanyagok tovább aktívak maradnak, és a kapszula is tovább eláll.
Természetesen mint minden új étrend-kiegészítő fogyasztásának elkezdése előtt, a krill olaj kapszula használata előtt is kérjük ki kezelőorvosod vagy gyógyszerészed tanácsát.
Bár az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos étrendet és az egészséges életmódot, a krill olaj nagyban hozzájárul optimális egészségünk és jóllétünk megtartásához és eléréséhez.
Források:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30572894/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27292941/
https://www.health.harvard.edu
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29182579/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33336946/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27701428/
https://examine.com/supplements/krill-oil/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20587038/
