A vesekövek viszonylag gyakoriak, és szinte bárkinél kialakulhatnak. Előfordulásukért több tényező is felelős lehet, és számos módon képződhetnek. Utóbbiak közé tartozik például amikor a kalcium például oxaláttal, foszforral, vagy más anyagokkal keveredik a vizeletben, és a túl magas koncentrációnak köszönhetően ezek vesekövet eredményezve megszilárdulnak. A veseköveket a húgysav rendellenes felhalmozódása is okozhatja. Mivel ezeket a szilárd anyagokat a szervezet a húgyutakon keresztül próbálj kiüríteni, a vesekövek gyakran fájdalmasak. Eltávolításukhoz elengedhetetlen a sok folyadék bevitele, melyekhez fogyaszthatunk vizet, vagy olyan jól ismert vesevédő gyümölcsleveket, mint például a tőzegáfonya vagy a gránátalma leve. Ezt a bejegyzést azoknak ajánljuk, akik szeretnének természetes módon, gyógynövényekből készült teákkal és főzetekkel enyhíteni panaszaikon. Lássuk, mit fogyaszthatunk a vesekövek megelőzésére és hatékonyabb eltávolítására!
Mezei zsurló
Az antioxidáns és antibakteriális vegyületekben gazdag mezei zsurlót hosszú ideje használja az emberiség vizelethajtóként, illetve a húgyút általános egészségének megőrzésére. A vesekövek szervezetből való hatékonyabb kiürítéséhez is fogyasztható a mezei zsurló, ám az esetleges szövődmények elkerülése érdekében súlyos szív- vagy vesebetegségben szenvedők kerüljék alkalmazását. Terhesség vagy szoptatás alatt, illetve gyermekek számára szintén nem ajánlott, ám ők bátran válogathatnak a következőkből.
Pitypang
A pitypang az egyik legrégebb óta használt és legelterjedtebb vesevédő gyógynövényünk. A növény levelei és gyökere hatékonyan alkalmazható mind méregtelenítéshez, mind pedig a vizelés gyakoriságának növeléséhez és a vesék tisztításához. Ennek köszönhetően eredményes lehet a vesekövek képződése ellen is, illetve segíthet azok hatékonyabb eltávolításában. Ne fogyasszuk nagy dózisban, más vizelethajtókkal egyidejűleg, illetve pitypangra, parlagfűre, körömvirágra, krizantémra vagy százszorszépre való allergia esetén kerüljük alkalmazását.
Petrezselyem
Egyes klinikai kutatások szerint a sokak által kedvelt petrezselyem nem csak fűszernövényként állja meg a helyét, hanem természetes vízhajtóként is működik. A petrezselyemből készült tea vagy főzet fokozhatja a vizeletürítés gyakoriságát, illetve csökkentheti a vizelet kalciumkiválasztását és növelheti a vizelet savasságát. Ezeknek köszönhetően nem csak elejét veheti a vesekőképződésnek, hanem annak kezelésében is hasznos lehet.
Csalán
A csalán leveléből készült teát hosszú ideje használják a különböző húgyúti megbetegedések kezelésére, különösen húgyuti fertőzések és vesekövek esetében. A csalán a benne található flavonoidoknak, antocianinoknak és a szaponinoknak köszönhetően képes lehet gátolni a kalcium és az oxalát rendellenes felhalmozódását, lerakódását és a vesekövekért felelős kristályok növekedését, illetve erőteljes vizelethajtó lévén segíthet ezek hatékonyabb eltávolításában is.
Hibiszkusz
A thai hagyományos orvoslásban a hibiszkuszt alapvető gyógynövénynek tekintik a vesekövek megelőzésére, illetve a már kialakult kövek eltávolítására. Jótékony, a vesét és a húgyútakat védő hatásaiért a hibiszkusz a fő aktív hatóanyagai felelősek, ilyenek például az antocianinok, az L-aszkorbinsav, a kvercetin és a protokatekuinsav.
Mate tea
A hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvendő mate tea nem csak az energiaszint fokozására és a kávé helyettesítésére alkalmazható. Beszámolók szerint a tápanyagokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag, enyhén vízhajtó hatású mate tea eredményesen alkalmazható a húgyúti fertőzések és a vesekövek megelőzésére és kezelésére is. Túlzott, hosszú ideig tartó fogyasztását azonban kerüljük.
Ajánlott termék: Mate Tea Rosamonte Suave
A vesekőről bővebben ebben a bejegyzésben olvashatunk: Fókuszban a vesekő - Okai, kezelése és megelőzése
A fenti információk tájékoztató jellegűek! Hosszú ideig fennálló, nehezen szűnő, gyakran visszatérő, vagy súlyosbodó panaszok esetén forduljunk orvoshoz!
Források:
https://examine.com/kidney-stones/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27188687/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/NBK559227/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/NBK348941/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC5877626/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11849841/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC5698599/
Fotó: Los Muertos Crew
