A pajzsmirigy élettani feladata a pajzsmirigy hormon termelése, amely szerepet játszik a szervezet anyagcseréjének szabályozásában, a növekedésben, a szexuális működésben és az agyi működésben. Szinte nincs olyan szervünk, amely funkcióját ne befolyásolná a pajzsmirigy hormon, amelynek működését az agyalapi mirigy szabályozza.
A pajzsmirigy működése rendkívül bonyolult, ezért betegségét szerteágazó tünetek jelezhetik. A sokféle és bonyolult tünetegyüttesek miatt sajnos sokszor későn kerül felismerésre. Az alábbiakban szeretnénk abban segíteni, hogy mikor kell pajzsmirigy túlműködésre gondolni. Fontos, hogy bármilyen gyanú esetén azonnal keressük fel háziorvosunkat, hogy a megfelelő vizsgálatok elvégzése után pontos diagnózist állíthasson fel.
A pajzsmirigy túlműködés tünetei
A pajzsmirigy túlműködés általában a 20 és 40 év közöttieket érinti, valamivel gyakrabban fordul elő nők körében.
Bár a korábbiakban említettek alapján azt mondhatjuk, hogy a tünetek rendkívül szerteágazóak lehetnek, mégis a legtöbb esetben az alábbi panaszok jelzik a túlműködést:
- akaratlan fogyás, amely úgy következik be, hogy nem változtattunk az életmódunkon, valamint táplálkozási szokásainkon
- gyors szívverés, ami általában több, mint 100 ütést jelent percenként
- szabálytalan szívverés
- szívdobogás érzés
- fokozott étvágy
- gombócérzet a torokban
- idegesség, ingerlékenység, szorongás
- remegés, amely általában a kézen és az ujjakon érezhető
- fokozott izzadás
- fokozott hőérzékenység
- menstruációs ciklus megváltozása, ami az egyik leggyakoribb tünet nők esetében
- megváltozott bélműködés, gyakoribb székletürítés
- megnagyobbodott pajzsmirigy, amely szemmel is jól látható
- fáradtság, izomgyengeség
- alvási problémák, álmatlanság
- bőr és a haj elvékonyodása
A pajzsmirigy túlműködés lehetséges okai
Szakemberek szerint a pajzsmirigy túlműködés leggyakoribb oka a Graves-Basedow-kór néven ismert autoimmun betegség lehet, amely az esetek 85%-ban azonosítható. A Graves-Basedow-kór egy olyan örökletes betegség, amelynek előfordulása gyakoribb a nők körében. Ebben a betegségben a szervezet önmaga ellen fordul, tévesen antitesteket termel, amelyek hatására a pajzsmirigy túlműködik, túl sok hormont állít elő. Részletesebben ide kattintva olvashat róla.
A Graves-Basedow-kóron kívül pajzsmirigy túlműködést okozhat még:
- thyreoiditis (pajzsmirigygyulladás)
- autonóm adenoma
- secunder módon fokozott TSH-termelődést okozó hypophysis folyamat
- fokozott jódbevitel
- túl sok pajzsmirigyhormon bevitele
- strúma (golyva): leggyakrabban jódhiány következménye, nem feltétlenül jár a pajzsmirigyfunkció zavarával, de társulhat hozzá alul- vagy túlműködés is
- szivárgó bélszindróma
A pajzsmirigy túlműködés diagnosztizálása
A pajzsmirigy túlműködést laborvizsgálatok segítségével tudják azonosítani. A laborvizsgálatok során megnézik az adott személy THS szintjét, valamint a T4 és T3 hormonok szintjét. Ezután szükség lehet még ultrahangvizsgálatra is, amely során a pajzsmirigy szerkezetét vizsgálják át. Ha az ultrahangon göbök láthatók, akkor szükség lehet még izotópos vizsgálatra, súlyosabb esetben pedig vékonytű biopsziára.
Ha a pajzsmirigy túlműködés diagnosztizálásra kerül, akkor elsősorban gyógyszeres kezelést javasol majd a szakorvos, melynek időtartama 1-2 év is lehet. Súlyosabb esetekben előfordulhat, hogy műtétre vagy radiojód kezelésre lehet szükség. Nagyon fontos a folyamatos kontroll.
Szakemberek úgy gondolják, hogy életmódbeli változtatásokkal is sokat tehetünk a betegség leküzdéséért, illetve a gyógyulásért. Fontoljuk meg az alábbi étrendbeli változásokat.
Ajánlott ételek:
- teljes értékű ételek, vagyis friss zöldségek és gyümölcsök, de kerüljük a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását
- zöld turmix, amelyhez tápanyagokban gazdag zöldségeket használjunk fel (kelkáposzta, spenót, spirulina)
- gyulladást csökkentő gyógynövények, mint például a bazsalikom, a rozmaring, az oregánó, mert ezek segíthetnek a pajzsmirigy működésének javításában
- csontleves, mert ez támogatja a méregtelenítést, valamint segíti a szivárgó bél szindróma gyógyulását, támogatva így a pajzsmirigy működését
Kerülendő ételek:
- magas jódtartalmú ételek, például a tengeri moszat, tengeri alga, tenger gyümölcsei, jódozott só és jódtartalmú multivitaminok
- hagyományos tejtermékek, mert ezekben található fehérje összefüggésbe hozható a pajzsmirigy és az emésztőrendszer gyulladásával
- glutén, mert kutatások kimutatták, hogy a gluténmentes étrend segíthet az autoimmun pajzsmirigy betegségben szenvedők számára
- mesterséges aromák vagy színezékek, mert ezek negatívan befolyásolhatják a pajzsmirigy működését
- cukor, mert elnyomja az immunrendszert, és hozzájárul az autoimmun betegségek kialakulásához
- csomagolt, feldolgozott élelmiszerek, mert ezek a típusú élelmiszerek megnövelik a bélrendszeri problémák, valamint a Graves-Basedow-kór kialakulásának kockázatát
A szakemberek úgy gondolják, hogy az étrendbeli változások mellett kiemelt szerepe van a stresszkezelésnek is, a kezeletlen stressz ugyanis hozzájárulhat a pajzsmirigy-problémák kialakulásához. A relaxációs gyakorlatok, valamint a testmozgás mind-mind segíthetnek kezelni a stresszt, így hozzájárulhatnak a pajzsmirigy túlműködés megelőzéséhez és a gyógyulás folyamatához.
