Mi az az övsömör?
Az övsömör a varicella-zoster vírus újbóli aktiválódása miatt alakul ki, ami ugyanaz a vírus, ami a bárányhimlőt is okozza. Az övsömör jellemzően fájdalmas kiütésként jelenik meg a test egyik oldalán, vagy a törzs körül futó hólyagokból álló csíkként. Leggyakoribb tünetei közé tartozik az érintett területen a fájdalom, az égő érzés, a zsibbadás, a bizsergés, a viszketés és az érintésre való érzékenység, valamint az imént említett piros kiütések, amelyek folyadékkal teli hólyagokká fejlődnek.
A korai kezelés fontos a szövődmények, például a posztherpetikus neuralgia kockázatának csökkentése érdekében, amely egy olyan állapot, ahol a fájdalom még a kiütés elmúlása után is fennáll. Az övsömör összetéveszthető más bőrbetegségekkel, például ekcémával vagy dermatitisszel. Egyes esetekben mögöttes immunrendszeri zavarok jele lehet, ezért fontos szakember tanácsát kérni a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.
Az övsömör kockázati tényezői
A 50 év felettiek, a legyengült immunrendszerűek, valamint azok, akik már átestek a bárányhimlőn, nagyobb kockázatnak vannak kitéve az övsömör kialakulását illetően. A stressz, egyes sérülések, bizonyos gyógyszerek, valamint az immunrendszert gyengítő betegségek szintén növelhetik az előfordulás esélyét. Az övsömör elleni védőoltás csökkentheti a betegség kockázatát, illetve enyhítheti annak súlyosságát, amennyiben az mégis bekövetkezik.
Az övsömör hagyományos kezelési módszerei
Az övsömör hagyományos kezelése antivirális gyógyszerekkel történik, melyek akkor a leghatékonyabbak, ha a kiütés első jeleinek megjelenése után 72 órán belül elkezdik őket alkalmazni. A fájdalom kezelése gyakran vény nélkül kapható, természetes fájdalomcsillapítókkal történik.
Hogyan segíthetjük elő az övsömör kezelésének hatékonyságát?
C-vitamin
Az aszkorbinsav, vagyis C-vitamin egy erős antioxidáns, amely javítja az immunfunkciót, és kulcsfontosságú a vírusos fertőzések leküzdéséhez. Már napi 500-1000 mg támogathatja az immunválaszt a vírussal szemben.
Kurkuma
A kurkumin, a kurkuma aktív összetevője, gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amely által segíthet csökkenteni az övsömörrel járó fájdalmat és gyulladást. Javasolt napi 400-600 mg-ot fogyasztani belőle, lehetőleg fekete bors hozzáadásával a felszívódás és a biológiai hasznosulás fokozása érdekében.
Ajánlott termék: Mannavita Kurkunex
Lizin
A lizin egy esszenciális aminosav, ami gátolhatja a vírus replikációját az arginin nevű vegyület blokkolásával. Az övsömör esetén javasolt mennyiség 1000-3000 mg naponta, osztott adagokban.
Omega-3 zsírsavak
A halolajban, a krill olajban és a magvakban is gazdagon megtalálható omega-3 zsírsavak erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, így alkalmazásukkal enyhíthetjük az övsömör tüneteit. A gyulladás csökkentésére napi 1000-2000 mg javasolt.
Ajánlott termék: Mannavita MegaKrill
Cink
A cink fontos az immunfunkció és a bőr egészsége szempontjából, és különösen cink-szulfát vagy cink-oxid formákban segíthet az övsömör okozta hólyagok gyógyulásában is. A cink-oxid helyi alkalmazása enyhítheti a kiütést, míg napi kb. 30 mg szájon át alkalmazva erősítheti az immunválaszt.
Goji bogyó
A goji bogyó gazdag antioxidánsokban, különösen karotinoidokban, mint például a lutein és a zeaxantin. Ezek az antioxidánsok segíthetnek csökkenteni a szervezetben az oxidatív stresszt, és támogathatják az immunfunkciót, ami előnyös lehet vírusos fertőzések, köztük az övsömör kezelésében.
Ajánlott termék: Mannavita Goji Gyümölcslé
A fenti információk tájékoztató jellegűek! Hosszú ideig fennálló, nehezen szűnő, gyakran visszatérő, vagy súlyosbodó panaszok esetén forduljunk orvoshoz!
Források:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/NBK279624/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/NBK441824/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/NBK493198/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC7589163/
Fotó: Adrienn
