Mi az a rövidbél-szindróma?
A rövidbél-szindróma (SBS) egy ritka állapot, amely akkor alakul ki, amikor a vékonybél jelentős része eltávolításra kerül vagy nem működik megfelelően. A rövidbél-szindróma gyakori okai például a bél egy szakaszának sebészeti úton történő eltávolítása (például súlyos Crohn-betegség miatt), sérülések, vagy a veleszületett rendellenességek. A vékonybél létfontosságú szerepet játszik a tápanyagok felszívódásában. Amikor működése károsodik, a szervezet számára komoly kihívás a nélkülözhetetlen tápanyagok hasznosítása, ami további panaszok előfordulásához vezethet.
Kikre jelent veszélyt a rövidbél-szindróma, és van-e mód a megelőzésre?
Azoknál a legnagyobb a rövidbél-szindróma kockázata, akik olyan műtéten estek át, amely során a vékonybelük jelentős részét eltávolították. A gyulladásos bélbetegségek, mint például a Crohn-betegség, a béliszkémia és bizonyos veleszületett rendellenességek is fokozhatják az állapot kockázatát. Egyes esetekben, mint például a veleszületett rendellenességek esetén, a megelőzés lehetetlen, azonban a Crohn-betegség megfelelő kezelése jelentősen csökkentheti a rövidbél-szindróma kialakulásának valószínűségét. Az egészségtudatos életmód, beleértve a kiegyensúlyozott étrendet és a rendszeres testmozgást szintén segíthet a megelőzésben és csökkentheti az állapot kockázatát.
A rövidbél-szindróma leggyakoribb tünetei
A rövidbél-szindróma elsődleges tünetei a tápanyagok felszívódásának zavaraival kapcsolatosak, amelyek hasmenés, fogyás, fáradtság és puffadás formájában is jelentkezhetnek. Gyakoriak a tápanyaghiányok is, amelyek vérszegénységet, az elektrolitegyensúly zavarait, és intenzív kezelést igénylő hiányállapotok kialakulását is okozhatják. Súlyos esetekben a rövidbél-szindróma alultápláltsághoz, kiszáradáshoz és akár vesekövekhez is vezethet.
Hogyan fokozhatjuk a kezelés hatékonyságát?
A rövidbél-szindróma kezelése elsősorban a tünetek enyhítésére és a létfontosságú tápanyagok megfelelő szintű biztosítására összpontosít. Ez magában foglalhatja a vitamin-kiegészítőket, a hasmenés és más emésztőrendszeri zavarok kezelésére szolgáló gyógyszereket, és akár az intravénás táplálást is. Ha ezekkel nem képesek megfelelő eredményeket elérni, akár bélátültetés is indokolt lehet.
Az életmódbeli változtatások és az étrend-kiegészítők fontossága
Az életmódbeli változások és a nélkülözhetetlen tápanyagokon, illetve jótékony gyógynövényeken alapuló készítmények fontos szerepet játszhatnak a rövidbél-szindróma tüneteinek kezelésében. Ajánlott dietetikussal, vagy táplálkozási szakemberrel együttműködni a személyre szabott étrend kidolgozásához, így maximalizálhatjuk a tápanyagok felszívódását, miközben minimalizálhatjuk a gyomor- és bélrendszeri zavarokat és más kellemetlen tüneteket. A kisebb adagokban és nagyobb gyakorisággal történő étkezések, valamint a magas zsír- és/vagy cukortartalmú, rostban gazdag, és laktózt tartalmazó élelmiszerek mellőzése szintén előnyös lehet.
Beszámolók szerint az olyan étrend-kiegészítők, mint például a glutamin, a halolaj, a krill olaj, az MCT olaj és a probiotikumok ígéretesek lehetnek a bélrendszer egészségének fokozásában és a rövidbél-szindróma tüneteinek kezelésében. A glutamin segít fenntartani a bél nyálkahártyájának integritását, a halolaj és a krill olaj erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkeznek, a probiotikumok segítenek kiegyensúlyozni a bélflórát, a közepes szénláncú trigliceridek (MCT-k) pedig létfontosságú energiaforrást nyújthatnak a rövidbél-szindrómában szenvedők számára.
Ajánlott termékek rövidbél- szindróma okozta panaszok enyhítésére:
- GAL Prémium MCT Olaj
- Mannavita Colonum Béltisztító Étrend-kiegészítő, bővebb információ a Colonumról: https://www.colonum.hu/
Fontos megjegyezni, hogy az egyes étrend-kiegészítők alkalmazása előtt érdemes szakemberrel konzultálni, hiszen azok kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel vagy az arra érzékenyeknél súlyosbíthatják az egyes fennálló állapotokat.
A fenti információk tájékoztató jellegűek! Hosszú ideig fennálló, nehezen szűnő, gyakran visszatérő, vagy súlyosbodó panaszok esetén forduljunk orvoshoz!
Források:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/NBK536935/
https://www.niddk.nih.gov/short-bowel-syndrome
https://rarediseases.org/short-bowel-syndrome/
https://examine.com/short-bowel-syndrome/
https://examine.com/supplements/mcts/
https://examine.com/supplements/glutamine/
https://examine.com/supplements/fish-oil/
https://examine.com/supplements/krill-oil/
Fotó: Cottonbro Studio
