Az olajfa évezredek óta nagy kulturális, gazdasági és gyógyászati jelentőséggel bír a mediterrán országokban. Amellett, hogy kiváló bizonyos használati tárgyak készítésére, termése, az olajbogyó, az abból kinyert olívaolaj, illetve levelei gazdagok polifenolokban, különböző tápanyagokban és más értékes vegyületekben, így egészségünk megőrzésében is fontos szerepet játszhatnak. Gondoljunk csak a világszerte ismert mediterrán diétára, mely hozzájárulhat a krónikus betegségek, különösen a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának csökkentéséhez. Ez a hatás részben az olívabogyó, az olívaolaj és az olajfalevél rendszeres étrendi alkalmazásának köszönhető.
Az olajfalevél hatása egészségünkre
Az olajfalevél gazdag oleuropeinben és más kulcsfontosságú vegyületekben, melyek nagyban hozzájárulnak az olajfalevél kivonatának erőteljes antioxidáns, gyulladáscsökkentő, sejtvédő és egészségfokozó tulajdonságaihoz. Lássuk, hogyan óvja egészségünket az olajfalevél-kivonat fogyasztása!
1. Csökkentheti a magas vérnyomást
Klinikai tanulmányok szerint az olajfalevél-préslé rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni a szisztolés és a diasztolés vérnyomást is. Ennek köszönhetően nem csak a stroke, hanem a szívbetegségek kockázata is jelentősen csökkenthető.
2. Fokozhatja a szív- és érrendszer egészségét
A kutatók szerint az olajfalevél-kivonat hozzájárulhat az érelmeszesedés, a szívbetegségek egyik legnagyobb kockázati tényezőjének megelőzéséhez és eredményes kezeléséhez is. Emellett hatékonyan mérsékli az LDL, vagyis a rossz koleszterin szintjét, mely szintén csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
3. Védelmet nyújthat az Alzheimer- és a Parkinson-kór ellen
Az olajfalevél kivonatában is megtalálható oleuropein antioxidáns hatásainak köszönhetően megelőzheti a dopaminneuronok károsodását és elhalását is, így csökkentve a Parkinson-kór kialakulásának esélyét. Emellett átfogó vizsgálatok szerint az olajfalevélben található vegyületek az Alzheimer-kór megelőzésében is fontos szerepet játszhatnak.
4. Hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegség hatékony kezeléséhez
Egyes klinikai beszámolók szerint az olajfalevél-kivonat számos módon segíthet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, ide tartoznak például a következők:
- segíthet javítani az inzulinszekréciót a sejtekben
- csökkentheti a hiperglikémiát, más néven a magas vércukorszintet
- csökkenti a hiperinzulinémiát, vagyis a túl magas inzulinszintet a vérben
- csökkentheti az oxidatív stresszt
Ugyan további vizsgálatokra van szükség az olajfalevél-kivonat 2-es típusú cukorbetegségre gyakorolt hatását illetően, az eddigi eredmények bizakodásra adnak okot.
5. Hatékony lehet a herpesz kezelésében
Klinikai vizsgálatok és felhasználói beszámolók szerint az olajfalevél-kivonat helyi alkalmazása hatékony lehet a herpeszvírusok okozta fertőzések kezelésében is. Ez az olajfalevél antivirális és antimikrobiális hatásainak köszönhető, melyek csökkentik a Herpes simplex vírusok azon képességét, hogy behatoljanak a környező sejtekbe és továbbterjedjenek.
Az olajfalevél-kivonat és -préslé különböző, köztük a fent említett betegségek mellett más panaszok megelőzésére és kezelésére is alkalmazható. A fenti is említett oleuropein mellett gazdag C-vitaminban, E-vitaminban, béta-karotinban, cinkben, krómban, szelénben és vasban is, így átfogó védelmet nyújthat a teljes immunrendszer számára. Az olajfalevél antivirális, antibakteriális és gombaellenes hatásainak köszönhetően olyan panaszok esetén is javasolt, mint például a különböző vírusok, baktériumok és gombák okozta fertőzések, a légutat és a tüdőt érintő betegségek, vagy akár a gyakori megfázás vagy mandulagyulladás. Ezek megelőzésére és kezelésére egyaránt alkalmazható a Comvita Olajfalevél-préslé, mely hatékonyságát felhasználói beszámolók is igazolják.
A fenti információk tájékoztató jellegűek!
Források:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/PMC4227229/
https://link.springer.com/10.1007/s00394-016-1188-y
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.5445
https://www.ffhdj.com/index.php/ffhd/view/114/237
https://academicjournals.org/journal/E09C2B158944
