A korpásodás és a száraz fejbőr nem ugyanaz
A száraz fejbőr és a korpásodás sokakat érintő fejbőrproblémák, amelyeket gyakran összekevernek a tünetek hasonlósága miatt. Ezek mögött azonban eltérő kiváltó okok állnak, így természetesen különböző megközelítést igényelnek a hatékony kezelés érdekében.
A száraz fejbőrt jellemzően a fejbőr alacsony nedvességtartalma jellemzi, ami apró, száraz, fehér bőrdarabok megjelenéséhez vezet. Az olyan tényezők, mint például a hideg időjárás, a száraz beltéri levegő, valamint az irritáló hajápolási termékek alkalmazása mind hozzájárulhatnak a kialakulásához.
A korpásodás ezzel szemben általában a fejbőr túlzott faggyútermelésének a következménye. Ez a túlzott faggyútermelés elősegítheti a Malassezia gomba növekedését a fejbőrön, ami nagyobb, zsírosabb pelyhek kialakulásához vezet, amelyek gyakran sárgásak vagy szürkés színűek.
Hogyan különböztethetjük meg a korpát és a száraz fejbőrt?
A hámlemezek vizsgálata
A kisebb, száraz darabok jellemzően száraz fejbőrre, míg a nagyobb, zsírosabbak korpásodásra utalnak.
A fejbőr állapota
A száraz, viszkető fejbőr természetesen a száraz fejbőr jele, ám amikor az zsíros és viszket is, az jellemzően korpásodásra utal.
A évszakok váltakozásának hatásai
Ellentétben a korpásodással, beszámolók szerint a száraz fejbőr gyakran rosszabbodik a hideg, száraz időjárás beköszöntével.
A fejbőr reakciója a különböző kezelési módszerekre
A hidratáló samponok általában hatékonyak a száraz fejbőr egészségének fokozásában, ám amennyiben korpásodás áll fenn, ezek jellemzően nem hatnak, vagy csupán ideiglenes megkönnyebbülést nyújtanak.
Fontos megjegyezni, hogy a pontos diagnózis felállításához ajánlott szakemberhez fordulni.
Javasolt kezelési módszerek a korpásodás és a száraz fejbőr enyhítésére
Mit tehetünk száraz fejbőr esetén?
A hidratálás kulcsfontosságú
Használjunk gyengéd, hidratáló samponokat és hajápolási termékeket, illetve kerüljük a túlságosan gyakori hajmosást.
Alkalmazzunk levegőpárásítót
A beltéri levegőpárásító készülékek alkalmazása sokak számára nyújt enyhülést a száraz fejbőr kezelésében, különösen az őszi és téli hónapokban.
Alkalmazzunk a fejbőr egészségét védő étrend-kiegészítőket
Számos készítményt bevethetünk a fejbőr hidratáltságának fokozására. Ezek közé tartoznak például az omega-3 zsírsavak, melyek külsőleg és belsőleg is segítenek a bőr hidratáltságának fenntartásában. Az E-vitamin szintén támogatja a bőr egészségét, illetve csökkenti a gyulladásokat. A cink ugyancsak hatékony lehet a panaszok enyhítésében, ugyanis alapvető a bőr egészségének megőrzéséhez és a gyógyulási folyamatok elősegítéséhez.
Ajánlott termék: Mannavita MegaKrill
Hogyan segíthetjük elő a korpásodás kezelését?
Tisztítsuk fejbőrünket speciális samponnal
Orvosunk vagy gyógyszerészünk tanácsait követve alkalmazzunk speciális, cinket, szalicilsavat vagy ketokonazolt tartalmazó korpásodás elleni sampont.
Keressük a teafaolajat az összetevők listáján
A korpásodás kezelésére számos vény nélkül kapható készítményt kipróbálhatunk. Ezek összetevői között keressük a teafaolajat, mely erőteljes gombaellenes hatással rendelkezik.
Fogyasszunk probiotikumokat
Egyes beszámolók szerint a probiotikumok fogyasztása segíthet a fejbőr állapotának javításában, és a korpásodás leküzdésében is.
Ajánlott termék: Bioglan Biotic Balance Probiotikum
Alkalmazzunk B-komplex készítményeket
A B-vitaminok, különösen a B6-vitamin (piridoxin) és a B12-vitamin (kobalamin) támogathatják a fejbőr és a haj egészségét.
A fenti információk tájékoztató jellegűek! Hosszú ideig fennálló, nehezen szűnő, gyakran visszatérő, vagy súlyosbodó panaszok esetén forduljunk orvoshoz!
Források:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC4852869/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC8318218/
https://my.clevelandclinic.org/23326-dry-scalp
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC3129121/
Fotó: Karolina Grabowska
